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发布时间：2022-09-30 06:29:58 来源:豆掰养生网
1、主食方面，我们推荐糙米、大米等等；北京军海癫痫病医院
3、豆类食物中黄豆、黑豆、红豆、豌豆、四季豆等等也能够促进身体健康；
4、蔬菜方面可以适量的多吃一些茼蒿、花椰菜、油菜、菠菜还有包心菜等；
5、水果方面则是要多吃一些葡萄、草莓、葡萄、樱桃、荔枝、龙眼还有番石榴等，这些都非常的适合气虚患者服用。
