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发布时间:2022-06-09 13:15:01
淡奶油(400克)、鸡蛋(3个)、糖粉(70克)、牛奶(250克)、低筋面粉(50克)、无盐黄油(10克)、玉米淀粉(50克) 做法步骤: 1、看图说明。 2、按图中描述操作。 3、按图中描述操作。精神分裂症分期 4、按图中描述操作。 5、按图中描述操作。 6、按图中描述操作。 7、按图中描述操作。 8、按图中描述操作。 9、按图中描述操作。 10、按图中描述操作。 11、按图文中介绍的做。 12、同上。 13、同上一样。 14、按图中描述操作。 15、最后将做好的千层蛋糕装饰好即可。 淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、苋菜、韭菜搭配;与兔肉、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适; 糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、黑豆、木瓜搭配;与橘子、猕猴桃、韭菜相克,同食可能会引起不适; 低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高; 玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效; |