感冒咳嗽忌吃什么-华医健康养生网

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因此，感冒咳嗽期间更加需要注意饮食，否则会加重病情。

下面就来说一说感冒咳嗽忌吃什么吧！感冒咳嗽忌吃什么？辣椒带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。

比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

大蒜大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。

咸菜感冒咳嗽时要少盐，而咸菜类含盐分很大，吃多了咸的东西会加重感冒症状，不利于毒素排出体外。

甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

多吃甜食会使炎症难以痊愈。

鱼腥虾蟹咳嗽患者在进食这类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的患者更应注意避免这类食物。

油腻食物感冒咳嗽时消化功能较弱，因此不要癫痫病人吃什么调理？吃过于油腻的食物，比如炸肉、炸鱼等，以免消化不良。

既然这些不能吃，那我们就就要忌口了，相反的感冒咳嗽吃什么好的快呢？下面就给你介绍介绍。

蜂蜜蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。

关于蜂蜜的止咳作用，专家说明道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。

梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

杏仁如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。

杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。

这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

通过上文的介绍你已经知道了感冒咳嗽忌吃什么，除了少吃以上的食物，多吃输出水果，同时要配合药物治疗，多运动，调节好生活的作息和饮食规律。

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