女人贫血吃什么 女人贫血的经典食疗方 -

一、杞子南枣煲鸡蛋北京军海癫痫病医院

材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。

做法

1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。

2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。

功效：补虚劳、益气血、健脾胃。

二、鲤鱼补血汤

材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。

做法

1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净，加少油在锅中，略煎至金黄色。

2、将黑上去瓤丹并清洗干净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗干净，备用。

3、红枣去核，生姜去皮，陈皮洗干净，备用。

4、水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。

功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。

三、阿胶芝麻核桃羹

做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。

功用：本品有补肾安神益血的功效。

四、红枣羊骨糯米粥

材料：羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯。

做法

1、将羊胫骨(或猪骨)敲碎。

2、红枣去核。

3、将以上材料加入适量的水于锅中熬煮。

功效：补脾益血、滋肾健骨。

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宝宝贫血的症状多种多样，儿童贫血的症状主要会有口唇，口腔黏膜，眼睑，甲床和手掌的颜色苍白。有一些患者会出现食欲减退，免疫力低下，容易生病，生长发育迟缓，精神萎糜，表情淡漠，注意力不集中，记忆力减退，甚至学习能力差等等表现，严重的儿童贫血，还会影响到儿童的生长发育，甚至会出现心力衰竭的情况。因此一定要保证宝宝营养的补充。在婴幼儿时期，要注意补充铁剂，除了在饮食上注意补充含铁丰富的食物外，也要注意水果

宝宝缺铁性贫血，要进行补铁治疗。平常的饮食，注意选择含铁元素比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼，虾，还有动物的肝脏等等。这些动物性食物里边含铁比较丰富，吸收利用率也比较高。还有一些植物性的食物，含铁比较丰富，比如大枣等也是可以选择的。在吃富含铁的食物时，可以补充一些富含维C的食物，有助于促进铁的吸收。此外，在医务人员指导下，服用铁剂补充，也有助于治疗缺铁性贫血。

再生障碍性贫血和肝硬化是两种不同的疾病，它们的临床表现完全不一样，但它们都会出现白细胞和血小板的下降。一般再生障碍性贫血会出现三系的减少，除了白细胞和血小板下降以外，还会出现血红蛋白的下降。肝硬化因为有脾功能亢进，会出现白细胞和血小板的下降，一般血红蛋白是正常的。对于肝硬化患者它的主要表现是腹胀、乏力、纳差、厌油、恶心等表现，有的会出现肝区的不适甚至会有皮肤巩膜的黄染、小便颜色的加深等等。

贫血和气血不足是不一样的，通常贫血是一个西医学的诊断名词，病人出现血红蛋白浓度低于正常范围的下限，男性低于120g/L，女性低于110g/L，可以诊断为贫血。而气血不足是中医学的一个诊断名词，它包括气虚以及血虚。临床上贫血和气血不足的症状往往有相似之处，比如说都有可能会出现头晕，耳鸣，疲倦，乏力，心悸，气短，面色苍白等等。如果是贫血进行中医的诊断，有可能是由于气血不足所导致，也有可能是由于阴虚或者

贫血的时候有可能会发生头晕，恶心的情况，主要是由于发生贫血的时候，由于红细胞计数减少，血红蛋白浓度下降，携带氧气的能力也有可能会出现降低，所以全身的多个组织器官都有可能会出现缺血缺氧的情况。之所以出现头晕，往往是由于中枢神经系统缺血缺氧所导致的，病人还有可能会有疲倦，乏力，活动后心慌，气短，心悸，失眠等等。之所以出现恶心，往往是由于消化系统缺血缺氧，消化腺的分泌减少所导致的，病人还有可能会出现呕吐

轻微贫血是否需要进行治疗，和导致轻微贫血的原因是有关系的，比如说发生轻微的缺铁性贫血，通常不需要使用药物进行治疗，可以在日常生活当中多吃一些富含铁元素的食物，有助于轻微贫血的改善，发生轻微的巨幼细胞性贫血时，可以适当的多补充一些绿色的蔬菜。但是如果是发生再生障碍性贫血，或者是急性白血病等，即使是贫血的症状不是特别严重，也需要进行积极的治疗，因为如果不采取积极治疗措施的话，贫血的症状往往会出现逐渐的

轻度地中海贫血不能献血，因为轻度的地中海贫血，虽然症状可能不是特别明显，但是如果是献血后免疫力下降，这个时候有可能会导致贫血的加重，病人有可能会出现头晕，乏力，疲倦，食欲不振等多种症状。所以轻度的地中海贫血患者在日常生活当中要注意，如果发生气候变化，及时的添加衣物，避免发生感染，要多吃一些富含叶酸的食物，比如说圆什么情况下会引发癫痫白菜，油麦菜等，必要时还需要进行输血治疗，献血前通常情况下要进行很多项目的检查，只有符

贫血四项是指的发生贫血的时候，需要进行的4个项目的检查。一、铁蛋白的检查，主要是用于诊断缺铁性贫血，铁蛋白是缺铁性贫血诊断的金指标，对于长期输血的病人来说，也有可能会出现铁蛋白过高的情况。二、叶酸的检查，病人如果是发生叶酸缺乏的时候，有可能会发生巨幼细胞性贫血。三、维生素B12的检查，维生素B12减低，有可能会导致巨幼细胞性贫血的发生。四、促红细胞生成素的检查，因为促红细胞生成素主要是来源于肾脏，

贫血的时候有可能会出现心跳加快的情况，这是因为发生贫血的时候，心肌往往有可能会存在着缺血缺氧的情况，心脏会出现代偿性的跳动加快。另外发生贫血的时候也有可能会出现心律失常，有的时候有可能会有端坐呼吸的情况，严重时还有可能会导致心功能衰竭。贫血是临床上经常见到的一种症状，除了心肌有可能会发生缺血、缺氧以外，身体其他的系统也有可能会出现缺血、缺氧的情况，病人有可能会出现恶心，呕吐，腹胀，食欲不振，头晕，

发生缺铁性贫血时，通常情况下要在医生的指导下补充铁剂进行治疗。一、可以在医生的指导下选择合适的铁剂，可以选择无机铁，也可以选择有机铁。二、使用铁剂进行治疗的时候，一定要注意不要喝浓茶，不要喝咖啡，也不要和牛奶同服。三、铁剂最好是在饭后服用，因为铁剂对消化道的刺激往往是比较大的。四、使用铁剂进行治疗，大概两周左右需要进行血常规的检查，血红蛋白浓度可以逐渐的得到恢复，但是要注意血红蛋白浓度完全恢复正常

发生贫血的时候是否可以吃叶酸片，需要根据贫血的原因而定，如果是由于叶酸缺乏所导致的巨幼细胞性贫血，这个时候是可以吃叶酸片的，通常使用叶酸以后，病人贫血的症状可以很快的缓解，但是如果是由于其他原因导致的贫血，单纯的补充叶酸进行治疗，有可能效果不好。贫血可以由于多种原因所引起，发生缺铁性贫血的时候，通常需要在医生的指导下使用铁剂进行治疗，如果是发生再生障碍性贫血，需要使用雄性激素类的药物或者是免疫抑制

如果是发生溶血性贫血，有可能会导致脾大的情况，还有一些疾病有可能会导致贫血和脾大同时发生，比如说病人发生急性白血病的时候，通常有可能会出现贫血，往往是由于正常的造血功能受到抑制所引起的，白血病细胞还有可能会浸润到脾脏，同时出现脾大的情况。病人如果是出现脾大，继发脾功能亢进时，也有可能会红细胞破坏过多，从而有可能会导致贫血发生，所以贫血和脾大是可以互为因果，形成恶性循环的。临床上出现贫血时，需要对其

通常如果是发生贫血，需要看血液内科。贫血是血液内科的一种常见的病症，往往由于多种原因所引起。一，红细胞生成减少，有可能会导致贫血的发生，比如说缺乏造血原料铁，有可能会导致缺铁性贫血，缺乏叶酸，维生素B12，也可以出现巨幼细胞性贫血，发生白血病，多发性骨髓瘤或者是发生恶性肿瘤骨髓浸润的时候，有可能会出现红细胞的正常生成受到抑制，也有可能会导致贫血的发生。二，如果是出现了红细胞破坏过多，也有可能会导致

贫血是否会遗传和贫血的病因是有关系的，有一些贫血是有可能遗传的，比如说遗传性球形红细胞增多症，遗传性椭圆形红细胞增多症，地中海贫血，蚕豆病等都有可能会发生遗传，但是由于其他原因所导致的贫血，一般情况下是不会遗传的。发生贫血时，如果是由于遗传因素所导致的，往往没有根治性的治疗方法，需要加强对症支持治疗。遗传性球形红细胞增多症患者可以进行脾切除。地中海贫血的患者往往需要采取输血治疗的方法。蚕豆病的患者

　　缺铁性贫血可以多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋以及动物肝脏，还可以多吃富含铁元素蔬菜、水果，如菠菜、香菇、草莓、大枣、桂圆、苹果、火龙果等，这些食物对于改善缺铁性贫血有很好的效果。同时，要注意营养均衡，不要挑食。　　缺铁性贫血吃什么好　　1、葡萄　　葡萄含有大量的葡萄糖、钙、磷、铁等元素，也包括多种维生素等营养成分。对贫血具有改善作用，也能起到滋补作用。　　2、桂圆　　桂圆中

贫血严重时会导致失眠，轻度贫血的患者一般是不会出现失眠的，严重贫血时，患者同时可能会出现周身乏力，面色苍白，也可能会出现心悸，胸闷，气短，甚至可能会引起心功能衰竭，应积极的寻找病因。患者严重贫血时，也可能会出现头晕，目眩等症状表现，如果血常规检查提示血色素小于6克，一般称为重度贫血，可以应用一些新鲜的血液，比如输注悬浮红细胞来进行补血治疗，同时要进行病因治疗，患者如果失眠严重的情况下，也可以进行对

如果女人贫血出现了头晕，那么说明贫血的程度是比较重的，此时需要输注红细胞支持治疗，改善临床症状。关于女性头晕吃什么可以补血，需要明确导致贫血的原因是什么。如果是缺铁性贫血，那么就需要补铁，可以吃含铁丰富的食物，如瘦肉，血制品，动物肝脏。也可以吃口服补铁药物，如硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物。如果是巨幼细胞性贫血，则可以吃叶酸片，补充维生素B12。如果是再生障碍性贫血，则需要吃环孢素、雄激素。如

地中海贫血是基因病，属于遗传性疾病，是由于珠蛋白基因异常，导致珠蛋白生成障碍，从而导致的一组贫血性疾病。地中海贫血是可以治疗的，但是地中海贫血的治疗主要是对症支持治疗，也就是指输血治疗，并不能够治愈。因为基因病只有通过基因治疗才可以治愈，而目前的医疗水平下，基因治疗仍然是不可获得性的，所以目前地中海贫血仍然是不可治愈的疾病。地中海贫血也可以进行程度的划分，分为轻型，中型和重型。轻型的患者，不会影响

溶血性贫血多久会发病并没有确定的时间，通常是有一定的诱因，才会导致溶血性贫血的发作。而临床上常见的导致溶血性贫血发作的诱因就是感染，感染出现以后就会使溶血性贫血急性发作，如果感染的程度比较重，那么溶血性贫血的程度也会比较重。此时需要积极的控制感染，同时控制溶血的发作，如果感染不予控制，那么溶血性贫血会持续存在，也不易控制。溶血性贫血的患者，如果贫血的程度比较重，那么根据病情的需要，可以适当的输注红

贫血的患者，如果程度轻，是不会出现头晕的程度，重的时候会出现头晕，甚至会出现头痛、头昏沉感、晕厥等。对于出现头晕等症状的贫血患者，需要输注红细胞，改善贫血，从而改善临床症状。否则单纯的应用药物治疗效果不理想，患者头晕等症状会持续存在。但是，输注红细胞治标不治本，红细胞有一定的寿命，随着时间的延长，患者会再次出现贫血加重，再次出现头晕等一系列临床症状。所以，对于贫血的患者来讲，最根本的治疗仍然是要完

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