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发布时间:2022-06-10 02:10:27
1.玉竹粥北京军海癫痫病医院
做法:玉竹与米、瘦肉同煮成粥。 功效:适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人,能起收敛,改变大便溏烂。 2.紫苏扁豆粥 材料:炒扁豆20g,新鲜紫苏叶10g,大米50g。 做法:先将扁豆在锅中炒至微黄,不放油;然后将扁豆与大米加水共煮;待煮熟前,将紫苏剪成条状,放入粥中,煮15分钟即可。该粥可供2~3人食用。 功效:长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止。 3.淮山粥 材料:淮山30克,米适量。 癫痫病全面检查要多少钱text-align: center;"> 做法:淮山与米同煮成粥。 功效:健脾养脾阴,适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人。 4.菊花薏米粥 材料:菊花25克,薏米100克,橘皮、蜂蜜适量。 做法:橘皮洗净,切成细丝;薏米洗净稍浸泡;菊花洗净、撕瓣。将薏米和橘皮丝一起放入锅中,加入适量清水煮沸,加入菊花,改用小火煮在哪的癫痫病医院成粥即可。 功效:菊花能清肝明目,薏米利水除湿。菊花薏米粥有助清热祛湿,对于熬夜引起的目赤肿痛、眩晕头痛尤为适宜。 5.茯苓粥 材料:粳米100克,茯苓粉20克,水适量。
做法:取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至小孩得癫痫病好治不武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。 功效:长期食用茯苓粥可起到利水渗温、健脾祛湿的功效,对于慢性肝炎也有一定的疗效。 6.莲子粥 材料:莲子30克,米适量。 做法:莲子与米同煮成粥。 功效:健脾、养心、安神。 |