少白头怎么办

黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对"少白头”的变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。北京军海癫痫病医院

仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

　　在生活中有部分朋友在洗头发的时候，发现自己掉发很严重，担心自己是不是出现什么疾病。如果掉发突然比较严重的，可以先看自己的护发品有没有问题，然后检查自己的心理压力是否过大，再就是到医院进行更详细的诊断。

　　疾病原因：如鳞屑、瘙痒、脂溢性皮炎、其他疾病导致的脱发等，这种情况一定要去医院进行化验诊断，明确发病原因后在让医生对症下药，切勿麻痹大意。

　　化妆品损害：如使用了劣质的洗发水或使用的洗护用品对头皮刺激性太强导致的脱发，这种情况如果发现及时，应停止使用该类洗护产品，一般不需治疗即可自然恢复，情况严重者请及时去医院就医。

　　产后脱发：妇女产后头皮会比较油，有可能导致脱发，这是一种自然的生理显现，不必太过担心，以免因精神紧张而导致情况加重，这种脱发的情况一般调整好心情，保持营养均衡，半年左右就会恢复，如果长时间未恢复可到医院进行检测治疗。

　　压力过大：压力大是导致脱发的重要原因之一，如有些人面临升值、考研等情况时就会因为压力过大而出现脱发严重的情况。对于这种情况应调整自身状态，积极释放压力，合理安排饮食，一般可自行恢复，如果情况严重自己无法调整时应及时咨询心理医师或到医院接受治疗。

　　如果有朋友发现自己在生活中出现容易掉发的情况，就要多注意自己的身体是不是有不适的情况。一般出现掉发新治疗癫痫的方式的原因会和很多因素有关，比如精神压力过大、长时间的玩电脑和手机、慢性疾病等等。

　　很容易掉头发是什么原因呢

　　1、精神性压力导致的内分泌失调

　　生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

　　2、物理性和化学性脱发

　　长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。

　　使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害儿童睡眠羊角风症状尤其严重!请注意!还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

　　3、身体疾病

　　身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。

　　另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。

　　同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。

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