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猪肉与什么相克饮食禁忌

猪肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素B,、维生素B2、烟酸等成分。猪肉是肉类中含维生素B1最多的食品,相当于牛羊肉的7倍。虽然猪肉那么营养,但猪肉在食物搭配上要注意,稍有不注意会引起中毒.那猪肉与什么相克呢?北京军海癫痫病医院

猪肉与羊肝相克

中医说:"猪肉共羊肝和食之,令人心闷”。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲,亦不相宜。

猪肉与香菜相克

香菜又名芫荽,可去腥味,与羊肉同吃相宜。香菜辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:"凡肉有补,唯猪肉无补”。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

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羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季大补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、竹笋等。能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。如果有条件,还可以放点莲子心,有清心散火的作用。很多喜欢吃辣的人在做羊肉时习惯放些辣椒、胡椒、小茴香等,这样调料味道重一些,可去除羊肉的膻味,但这些辛温燥热的调味品会加重羊肉"上火”的程度,还可能我们向您推荐这款滋补羊肉汤,羊肉爽滑,羊汤清甜。

材料:羊肉(选多肉爽滑的部位)、枸杞子、去核红枣、姜、陈皮、盐。

制作:把羊肉洗净后切大块,烧热锅放入少许油和姜爆炒,加入羊肉块炒,炒至有香气飘出,羊肉表面干爽即可,加人热开水和其他材料用大火煮10分钟,除去浮沫,移人砂锅用小火煲两小时后放盐即可食用。

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