【麻油猪肝汤的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

小动物的内脏器官中带有很丰富多彩的含铁，针对这些病后或是生完孩子的女性的身体都具备非常好的修复功效。可是许多女士针对动物内脏都是有一种排斥的心理状态，感觉不好吃或是异味重，就非常少会吃这种动物内脏类的东西。实际上针对女性贫血而言，它是最好是的补血食物，但是小动物的内脏器官也是有很多种多样烧法的，一些主厨技艺好得话，吃着是沒有很大味儿的。 北京军海癫痫病医院

色拉油中是带有不饱和脂肪，对身体的心脑血管层面有非常好的维护功效。尤其是针对老人而言，假如心脑血管层面有病症得话，那么就来试着下这家常小菜吧。家里有做菜的人还可以学学看这道菜的做法。

牛肝的营养成分

1、牛肝中铁制丰富多彩，是补血补气食品中最常见的食材，服用牛肝可调整和改进贫血病人造血系统的生理作用;

2、牛肝中带有丰富多彩的维生素D，具备保持一切正常生长发育和生殖功能的功效;能保护视力，保持视力标准，避免 眼干眼涩、疲惫，保持身心健康的皮肤颜色，对皮肤的健体具备关键实际意义;

3、常常食用动物肝还能补充维生素b22，这对补充机体关键的辅酶，进行机体对一些有害成份的去毒有关键功效;

4、牛肝中还具备一般肉类食品食品没有的维他命C和营养元素硒，能提高身体的免疫反应，抗氧化性，延缓衰老，并能抑止肿瘤体细胞的造成，也能冶疗亚急性传染性肝炎。

麻油猪肝汤做法

"1先将牛肝清洗切割成1厘米薄厚;带皮生姜刷净切片状;黑麻油下锅火灾加温，放进生姜，转文火，进行爆香至生姜片皱褐而不黑焦;再变为火灾，放进牛肝炒至掉色;最终放进酒酿烧开，立刻熄火，趁着热服用。

特色美食创作背景

黑麻油选用温火蛋糕烘焙、且100%纯天然正宗，符合实际热补却又不会太过躁热的标准。内有丰富多彩的不饱和脂肪、蛋白、钙、磷、铁制等，也有多种营养元素和白芝麻素、白芝麻酚、醇及不饱和脂肪酸等物质。能够 出示身体需要的维生素E、维生素b21、优质蛋白质，非常的是它的亚麻布仁脂肪酸成份，可除去附在血管内壁的胆固醇。

小提示

"合适选择顺产母亲的第一周食谱!调养关键：推动新陈代谢，协助产后恶露和蜕膜的排出来，开展柔和的热补。

牛肝除开有非常好的补血补气功效以外，还带有丰富多彩的维他命C，针对这些工薪族而言，要长期盯住电脑上，长此以往双眼毫无疑问便会出現疲惫的状况，就算是滴眼药得话只有具有临时减轻的实际效果，因此吃上麻油猪肝汤是能从源头上医治的。