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发布时间：2022-06-10 09:39:51 来源:豆掰养生网
材料：排骨、莲藕、胡萝卜、枸杞、姜片、食盐。 北京军海癫痫病医院
1、将排骨洗净，放入热水锅中焯去血水捞出，再次冲洗干净备用。
2、莲藕、胡萝卜洗净，切成块。
3、将莲藕、胡萝卜、排骨、姜片一同放入炖锅中。
4、加入足量清水，开大火煮沸。
5、然后转小火慢炖1.5小时左右。
6、放入枸杞继续小儿癫痫病该怎么急救炖煮20-30分钟。
7、待食材完全软烂后，加入适量食盐调味即可。
