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香菇蘑菇肉沫青菜怎么做才好吃

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1将青菜放入水中洗净,捞起

将青菜放入水中洗净,捞起。

2切成小段

切成小段。

3再将要用的蘑菇2朵备好,洗净

再将要用的蘑菇2朵备好,洗净。

长春治癫痫什么医院好con“>4将洗净的蘑菇切成小块

将洗净的蘑菇切成小块。

加入点2g左右少量肉沫和5g酱油,搅拌一下,以便入味。

5取8g肉沫,可以更少些

取8g肉沫,可以更少些。

6开小火,在锅中倒入30g油,加入2g盐

开小火,在锅中倒入30g油,加入2g盐。

癫痫怎么治疗婴儿on“>7油温有点上来后,放入肉沫

油温有点上来后,放入肉沫。

8快速翻炒

快速翻炒。

9倒入蘑菇一起翻炒

倒入蘑菇一起翻炒。

10加入10g酱油,继续炒

加入10g酱油,继续炒。 癫痫治疗医院哪家好

炒到蘑菇与肉都有点变色,并确认熟了。

11将蘑菇与肉沫一起捞起

将蘑菇与肉沫一起捞起。

12倒入大蒜头

倒入大蒜头。

13倒入青菜杆子

倒入青菜杆子。

14加3湖北癫痫病专科医院哪家好g盐,大火翻炒

加3g盐,大火翻炒。

15倒入青菜叶子,翻炒

倒入青菜叶子,翻炒。如有点干,可以加一点点水煮开。

16关火,加入味精即可

关火,加入味精即可。

将青菜从锅中呈起,并在上面浇上之前的蘑菇与肉末即可。

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