鸡油菌的营养价值以及副作用

是一种常见的菌类，它的营养物质比较多，可以有促进的作用。鸡油菌可以有降脂的效果，适合的人群也比较多的呢。你知道鸡油菌的营养价值吗，它可以有滋润肌肤的效果哦，来看看关于鸡油菌的营养价值以及副作用。北京军海癫痫病医院

1、每100克鸡油菌含有热量(大卡)31.10，碳水化合物(克)5.10安徽治疗癫痫比较好的医院有几家，(克)0.30，(克)2.00。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、等病。鸡油菌是世界著名的四大名菌之一，有时也叫菌、杏黄菌或黄丝菌。

2、鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、素、粗纤维和、、等多种矿物质营养成分。鸡油菌的这些营养成分对于人体都是有好处的呢，而且还可以有提高免疫力的作用和那里医院看小儿癫痫病好功效。

鸡油菌的副作用

鸡油菌没有副作用。但是，据记载,“鸡油菌虽能，但湿气居多，食之往往令人气胀。欲食者，须以同炙之，方能解其湿气。”因此，鸡油菌的食用也可以使用姜以搭配哦。食用鸡油菌也是有副作用的哦，很多人食用以后会治疗癫痫病的最佳方法出现肠胀气的情况，所以大家要注意搭配。

上面的这些都是关于鸡油菌的一些营养价值和副作用的介绍，鸡油菌的营养成分是比较丰富的呢，大家可以放心的食用哦。同时也可以有提高免疫力的作用，可以有保护肌肤的效果呢，你知道鸡油菌的副作用吗，一些搭配方法也需要大家了解。 长时间看电视会引起癫痫病发作吗>