零失败的桂花糯米糖藕

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莲花藕（2只）、桂花（适量）、糯米（适量）、冰糖（适量）、红糖（一勺）

做法步骤：<颠痫是什么引起的/strong>

1、把藕削皮，用削皮刀处理就好。

2、切口处留有3厘米，塞米。

3、塞好米，用牙签固定。

4、煮三个小时，出锅。

5、切成薄片，装盘。 平顶山癫痫病专业医院哪家好

6、成品。

桂花的热量(卡路里)107千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与豆腐、菊花、糯米搭配；

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利江西治疗癫痫病医院那家好：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与枣、枣（鲜）、桑葚搭配；与仔鸡、鸡肉、莲子相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与白果、莼菜、香蕉搭配西安治癫痫病的价格是多少；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与荷兰豆、姜、小米搭配；与牛排、皮蛋、姜相克，同食可能会引起不适；