女性饮用哪些养生茶滋补气血这些花茶种类强力推荐养生健康网—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　一般来说，很多人都喜欢喝茶，男人比较喜欢喝茶叶茶，比如绿茶、红茶或者铁观音等茶叶。而则比较喜欢喝花茶，因为花茶的气味比较芳香，而且还有美容养颜的效果。日常生活中，对身体滋补的花茶的种类有很多，么饮用哪些滋补气血？北京军海癫痫病医院

　　经常喝玫瑰花茶的人都气色都比较好，因为玫瑰花有行气活血、调理脏胕的作用。对于月经不调而的脸色不好，或者脸上长斑有很好的调解效果。

　　泡玫瑰花茶的时候，可以在茶里面放一些冰糖或者蜂蜜在里面调一下味，因为干玫瑰花有一种涩味，很多人喝不习惯。

　　玫瑰花茶需要每天坚持喝才会有效果。而且如果感觉气虚，可以在泡玫瑰花的时候加几棵红枣进去。肾虚的人则需要加枸杞子。石家庄哪个中医院看癫痫好

　　野菊花性寒，能清肝明目，清热去火，可以调节分泌，美白和滋养肌肤，所以，特别适合女性朋友喝。对于因为上火而导致的热和宫颈炎和肠胃炎有很好的疗效。野菊花的功效很多，对于因为病毒而引起的感冒、肺炎、咽喉肿痛有很好的治疗作用。而且可以清胆热、降血压、止头痛、去湿、袪肝火、消肿解毒。

　　熏衣草茶不但看起来特别漂亮，而且效果也很多。对皮肤有袪斑、美白、紧致肌肤、袪痘、修复疤痕的作用。熏衣草可以说是一种治疗偏头痛的花茶，可逐渐改善头痛、净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠。但是熏衣草茶孕妇不能食用过多。

　　玉美人有调养气血，滋润肌肤和头发的作用，而且还有减肥的作用。是女性朋友非常喜欢的一种花茶。

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