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发布时间:2022-06-11 08:59:41
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3.鲫鱼糯米粥 鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。糯羊角风会遗传给下一代吗米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症,非常适合压力过大的中学生。相关精彩阅读:这14款健脾养胃粥非常适合小孩 4.胡萝卜粥 石嘴山治癫痫的医院m;“> 胡萝卜350克,粳米100克。先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。中医认为,胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,同时也适宜于皮肤干燥、粗糙作用,此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良,适用于中学生。 石家庄治疗癫痫病比较好的医院是哪个text-indent:2em;“> 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |