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发布时间:2022-06-11 08:59:42
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关黑鱼豆花煨汤这道菜的做法。 北京军海癫痫病医院 1.黑鱼剖好,洗净沥干水分 2.12把中间的鱼骨头片下来,鱼头切下来,两边的鱼肉片成约0.5cm厚的鱼片,鱼头再癫痫病初期吃什么药用水冲一下去掉血水 3.21鱼片放入碗中,依次放入一小勺料酒、1/8勺盐、一点胡椒粉(最好是黑胡椒)、一点味精码味约30分钟 4.1放入约1/4勺的色拉油,用手抓匀 5.2码好味后放入1/2勺干淀粉用手抓匀 6.1放入葱段、姜片爆锅 7.2炒锅烧热,放入一小勺鸡油(或猪油、色拉油)烧到5-6成热 治疗癫痫病需要花多少钱才够 8.1倒入2升左右的冷水,放入1/4勺盐,滴几滴白醋 9.2到入鱼头和鱼骨大火爆一下 10.盖上锅盖大火烧开后再让它翻滚5-8分钟左右,这时汤已经微微发白 11.把火关小,微火煲30分钟左右,中途用锅铲碾一下鱼头和鱼骨头,让骨头上海粘连的肉溶到汤里,这时汤浓浓的呈乳白色 12.把汤里的渣用细漏勺滤掉(主要是鱼骨头) 太原癫痫病好的治疗医院>13.豆花(嫩豆腐)划成4cm左右见方的块 14.把滤过渣的鱼汤倒入小砂锅或汤锅 15.开大火让汤翻滚起来,把码好味的鱼片,一片一片的放入翻滚的鱼汤里 16.当汤再次翻滚起来时放入豆花煮2-3分钟关火撒上葱花 看完小编对黑鱼豆花煨汤的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事沈阳哪里癫痫病医院比较好了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |