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孕期流鼻血别慌张

  妈妈们的失败教训! 吃了燥热的补品及挖鼻子 珠海 余金猪妈 怀小猪到了后期,已是冬天,天气很冷。 家人有时候会炖很多汤水给我喝,里面也包含了比较燥热的参汤。吃多了,容易上火。更要命的是,我老是管不住自己的手,像小孩子那样,挖鼻孔。北京军海癫痫病医院

  我的营养餐上又还有滋补的羊肉。就这样,龙眼+羊肉,滋补过量流鼻血了。控制好饮食后鼻子好一段时间都还酸酸痛痛的呢,真是后悔吃太多上火的龙眼。 惊慌导致鼻血流个不停 福州 卡卡妈 怀孕的初期,当时正上着班,同事突然大叫说我流鼻血了。

  从小到大感冒都很少的我更别提流鼻血了,是从来没有过的事。本来就没有经验的我让同事这么一叫,吓得都快要哭出来,不知所措。后来还是同事帮忙拿来医药箱,可是不管大家怎么帮我处理,鼻血就是流个不停,只好上医院。

  医生说是因为我太紧张,导致血压增高,所以鼻血流个不停。 最不正确的做法TOP3 1. 常吃辛辣上火食物 2. 经常挖鼻孔 3. 生活环境太过干燥

  妈妈们的成功经验! 合理膳食,预防为主 山西 梓皓妈 在日常膳食中,多吃些富含维生素C、E的食物,如蔬菜类的白菜、油菜、青菜、丝瓜、黄瓜、西红柿等,水果类的苹果、杏、桃、芒果、红枣等,以及瘦肉、豆类、乳类、蛋类等,增强血管弹性。

  少吃油煎、燥火类食物。冬季可以每日用手轻轻按摩鼻部、颜面肌肤1~2次,促进局部血液循环与营养供应,增强抗寒、抗刺激的能力。

  注意休息多喝水 上海 小牛妈 刚怀孕时候看书就看到过关于孕期鼻子出血的事情,只是孕激素增加,血容量增加造成孕妇容易鼻子出血。所以孕早期遇到这种情况时候也没害怕,多喝水注意休息就好了。孕妇容易缺水容易渴,所以后来一直注意多喝水,尽量不让自己上火或者鼻腔太干燥,后来一直没有出现过鼻子流血。看来注意多喝水是很有效的。

  指压法止血 杭州 小远妈妈 我在怀孕晚期因为妊娠高血压住院了。不知是不是因为病房空调太干燥,经常流鼻血。以前流鼻血习惯把头仰起来,但是护士长告诉我这个方法是错的,应该用同侧大拇指按住流血的那侧鼻翼。

  就是如果左边鼻孔流血,用左手大拇指用力按住左边的鼻翼,过一会儿血就会止住的。同时还可以在脖子后面垫一块冷毛巾,也利于止血。另外,要多喝水,多吃水果蔬菜,不要随便抠鼻子。

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