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发布时间：2022-07-25 15:05:21 来源:豆掰养生网
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1.冷饮：请敬而远之，会耗伤人体大量的阳气；
2.水果并非越多越好，水果大多属于凉性的，最好别空腹吃；
3.绿茶：饮用有度，性质偏寒凉，不可过度饮用，
4.拒绝晨起一杯凉开水的误区。
