如何预防癌症产生 负离子有效抑制癌细胞

随着癌症的发病率不断增高，大家对癌症的治疗和预防都特别关注。的确，为避免癌症的发生，预防方法才是最紧要的。那么如何预防癌症呢？北京军海癫痫病医院

戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟：升高的血压降到正常；肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟：升高的血压降到正常；肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。

预防感染

一些癌症是由病毒引发的，如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引发肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。

每天最少运动30分钟

每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

不要使用营养补充剂来预防癌症

专家认为，最佳的营养来源是食物和饮料，而不是营养补充剂。一个含丰富蔬菜水果和植物性食物的均衡饮食已能提供我们所需的营养。

注意饮食

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及变质的食物；年迈体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的状况。

要保持良好的心态

有良好的心态应答压力，劳逸联合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医以为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢杂乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致缓和引起气滞血淤、毒火内陷等。

负离子抑制癌细胞

负离子疗法是将酸性的生物体组织变成弱碱性，并促进其恢复正常的生理作用、促进新陈代谢。当生物体技能处于良好平衡状态时，其体内的氧化物质会被还原，体内不间断产生的活性氧得到中和，这样的话自然治愈力就会有效地发挥出来。负离子更能修复因由各种有害物质所损伤的细胞、基因等，对人类生存是至关重要的维持正常生命活动的生命源。