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多吃豇豆可健脾祛湿

多吃豇豆可健脾祛湿北京军海癫痫病医院

预防暑天湿邪伤身可用豇豆100克,洗干净后切段,与粳米50克一起煮粥食用,煮熟后分两次,当日吃完。

豇豆是常用蔬菜,可与肉类等同烹制成多种美味菜肴,既美味可口,又有健脾除湿作用。

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