吃枸杞三个月真实感受

都说枸杞是“补肾神器”，但其真正威力并不是轻易发挥出来的。连续食用枸杞三个月后，肾功能将会得到很大改善，特别是男性一定要多吃，男性的肾负担过重，最常见的例子就是得痛风的人群主要为男性。北京军海癫痫病医院

《神农本草经》记载：“枸杞久服，坚筋骨，耐寒暑，轻身不老，乃中药之上品。”《本草汇言》记载：“枸杞气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙。”

被誉为“中药四宝”之一的枸杞，味甘性平，入肝肾二经，滋补肝肾的作用尤为显著，长期坚持，每天吃6-12克枸杞，可有效防治痛风。

吃枸杞能让痛风病人康复，可以说是一个奇迹，可见枸杞对肾和肝是有多么的重要。肾是本，肾和肝好了，人的疾病将会大大减少，如果说每天吃枸杞可以防治痛风是偏方，那正常人每天吃枸杞将是长寿秘方。

除此之外，枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、玉米黄素、黄酮、多酚等物质，具有免疫调节，稳降三高、增强造血、抗疲劳、抗辐射和抗癌的能力，保护肝脏和眼睛，延缓衰老，美容养颜等作用。