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八款养生粥暖身暖胃

林志颖妻子婚礼激吻秀恩爱

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今年7月30日林志颖与陈若仪在泰国普吉岛举行结合西式和泰式的海岛婚礼,4岁儿子小小志(Kimi)和林志颖哥哥及曹格的女儿担任花童。他们只邀请50位至亲好友到场。

视频中林志颖与妻子海边起舞、拥吻十分甜蜜,而林志颖也是潇洒的骑着马沿着海岸线奔向妻子。视频中两人还甜蜜宣誓。陈若仪对林志颖深情说道:“认识你之后,我才发现你是一个对父母孝顺,对朋友义气,对另外一半很温柔很疼爱的好男人,这9年里,你在外面努力工作,每个晚上你会打电话给我说晚安,分享那天的喜怒哀乐,最喜欢看着你陪Kimi玩,帮他洗澡,念故事书给他听。往后的日子我答应你,会做你最忠实的伴侣,鼓励你,支持你,启发你,亲爱的baby,我永远永远爱你。”

 而林志颖也是十分感恩妻子,称妻子是他一直的梦想,如今已美梦成真,“今天是一个特别的日子,长久以来你是我的梦想,如今我的梦实现了,在这个特别的日子里,感谢上天给我这样的荣幸和你白头偕老,谢谢你愿意接受我的爱,用我们的未来迎接灿烂。从今以后我要照顾你,尊敬你,保护你,我将永远爱着你,珍惜你,对你忠诚,直到永远,今日我把自己交给你。”新婚期饮食调养 

1要注意热量和蛋白质的补充。

新婚期间热量和蛋白质的需要量增加,应在供给充足热量的前提下,日常膳食中注意补充富含蛋白质的食品,如瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、鸡鸭、豆类及制品等。及时补充蛋白质有 利于男子精液的生成,及提高精液质量,增加精子的质量和数量。同时妻子在新婚时会因处女膜破裂而少量失 血,为促进创面愈合,也应摄入充足的蛋白质,此外新婚期间增加蛋白质的供给量有利于双方体力的恢复和为 优生打好基础。

2供给充足的维生素。

B族维生素参与蛋白质和脂肪的代谢,特别是维生素B?6参与雌激素的代谢;维生 素E则有调整性腺功能的作用,并可增强精子的活力;维生素C也有调整性腺功能的作用,并可增强整体免疫力。 绿叶蔬菜、水果中含有丰富的维生素C,蜜月期间尽可能全面地选择这些食物。

3合理安排新婚饮食。

为了使新婚夫妇在蜜月期间能保证供给人体所需的营养成分。营养专家建议,新婚夫妇一日膳食总量最好达到下列标准:即标准面粉250克,大米200克,油50克,豆浆300毫升,油豆腐100克,肉类200克,鸡蛋100克,牛奶200克,各种蔬菜500克。同时适当吃些花生、核桃仁、水果等零食,以补充多方 面营养需要。如经济条件许可,还可多吃一些具有食疗保健作用的食品,如黑木耳、桂圆、蜂王浆、枸杞子、甲鱼、蛇肉、骨头汤、芝麻、香菇、百合、酸奶、扇贝、黑豆、大豆、大枣、山楂、蜂蜜、羊肉、狗肉、 莲子、麻雀、鹌鹑、牡蛎、大虾、海参等。此外,为提高性生活质量,可在性生活前的晚餐,选食一些能令人 心情愉快和提高性兴奋水平的食物;而在性生活后的第二天,宜多食用些具有固肾益气、消除疲劳的食品。?

4不宜饮酒。

人人都希望生一个聪明健康的孩子,若想达到这个目的,新娘和新郎要力戒酗酒。因为在正常情况下,生殖细胞的染色体结构和数目是稳定的。如果新婚时期,天天过量的饮酒,就会导致内分泌紊,染色体随之发生种种异常变化。往往会造成出生畸形婴儿或不健康婴儿的恶果。特别是大醉之后,夫妇更不能同房。结婚的10大好处

1婚姻使人健康长寿

英国国家统计局公布的权威证据表明,与离异者、寡妇或鳏夫、单身者、同居者相比,已婚夫妇更长寿,更健康,年老后得到家人的照顾也更多。与已婚父母生活在一起的孩子也更健康,无论其经济背景如何,他们接受专职教育的时间都更长。该报告在将家庭结构数据与健康数据对照后发现,鳏夫和单身母亲的健康状况最差,他们更易患急慢性疾病。而已婚夫妇的健康状况最佳。报告举例说,40岁至64岁的已婚妇女与单身同龄者相比拥有“明显的健康优势”。

2 提高个人的心理健康和幸福感

相对于单身者、离异者或鳏寡者,结婚的双方都会有较少的抑郁、焦虑和其他的心理疾病。提高双方的幸福感,降低离婚率。

3 使人获得归属感

婚姻带给人的最大的满足就是获得了归属感。尤其对男性,有了自己的家庭、孩子。可以和妻子和孩子享有更多亲密,而单身时则体验更多的孤独。

4 享受陪伴的快乐

在婚姻中,总是有人和你讲话或倾听你讲话,尽管有时你的爱人也许没有真正在听你讲什么,但是这也比自言自语好。当有人和你讲话时,可能会给你建议或逗你开心。同伴还提供支持,尤其在你遇到麻烦或压力时,会显得更重要。在这种时候,有一个伴侣在身边要比单身好得多。

5享受合理的性生活

婚后,一个男人与妻子的性生活受到尊敬,他们可以正大光明地相亲相爱,而不必承受许多社会压力。

6 增强责任感

很多人都是在结婚后才真正成熟的。单身时,更多的是考虑个人,结婚后,需要考虑家庭、规划未来的生活,承担比单身更多的责任。

7扩大社交范围

  结婚后,你的社交生活很自然的会比单身时多。你和你的伴侣可以一起玩,探亲访友或者一起度假。而对单身朋友,则享受不到这其中的乐趣。有时,有了孩子可能会减少社交生活,但实际上,你的社会生活中多了孩子的参与,有时会使你和朋友更有话题可谈。

8增加财富

结婚会使夫妻双方考虑家庭生活,为家庭节省开支,抑制冲动消费。并且会使双方努力增加家庭财富。

9 有自己的孩子,享天伦之乐

结婚除了以上的好处外,就是可以很合理的抚养自己的孩子,享受天伦之乐。这样不仅减轻抚养孩子的经济负担,更能减少心理压力,尤其是对单亲家庭,同时,也为孩子的成长提供了保障。

10利于照顾老人

研究表明,婚姻可以增强家庭凝聚力。无论家庭经济条件如何,已婚男女更愿意照顾他们的父母。

总结:结婚原来有这么多的好处,在这个陪你过13到14的年份里,如果你心中有一个他或者她,赶紧去告白吧!小编祝福所有新婚家人幸福一生一世,家庭合合美美。

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