红烧猪蹄鹰嘴豆的做法红烧猪蹄鹰嘴豆怎么做家常菜

又是就是这么喜欢这么钟情，从小就喜欢啃骨头上的肉，所以什么、鸡爪、鸭脖子、猪蹄等都是我的最爱，也是很多女童鞋的最爱吧北京军海癫痫病医院

红烧猪蹄鹰嘴豆

原料：猪蹄两只、鹰嘴豆颠痫是什么引起的能查出吗适量、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐、油、温水

调料：葱、姜、红辣椒、小茴香、肉蔻、香叶、八角、丁香、花椒、肉桂

红烧猪蹄鹰嘴豆的做法

1、提前将鹰嘴豆泡好（6个小时）

2、将猪蹄洗净择去杂毛放水凉水中浸泡约2小时中间换水

3、将猪蹄控干水分，料包准备好

4、锅中倒油后加入适量冰糖慢火炒至糖融化变色起泡

5、倒入猪蹄翻炒至上色倒入适量料酒生抽老抽炒匀

6、换锅倒入猪蹄添加没过猪蹄的温水放入料包

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7、大火煮开后转小火慢炖约1:30分钟后放入鹰嘴豆继续炖

8、大约15-20分钟后加盐调味大火收汁即可

健康饮食网小提示

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:可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

关键词:

猪蹄营养丰富，味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白，这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...