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保健养生晨起五步按摩法让你瘦脸更有效-华医健康养生网

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核心提示:每当我早上起养生床,当我看到我浮肿的脸时,我感到非常沮丧。事实保健上,我不知道早晨是瘦脸的最佳时机。只要你学会这五个简单的动作,你就能在一个月内迅速成为经典的小脸蛋美女!养生

第一步:将紧致精华液均匀涂抹于面部后,从下往上从鼻侧到眼尾轻轻提起食指、中指和无名指的腹部。

第二步:双手的食指、中指和无名指从下颌开始,绕到耳朵,使面部轮廓更加清晰。然后在腹部轻轻按摩一圈保健。

第三步:闭上你的嘴,睁开你的眼睛,在你的脸上展现自保健然的表情。除了中指,手稍微弯曲。然后用你的中指腹压住两边的鼻梁,并沿着鼻线向下拉。重复15次。

第四步:最后,从养生鼻尖开始,以螺旋方式从下到上轻轻按摩。

第五步:最后,用手掌轻轻拍打脸颊,然后用手掌温暖脸颊,轻轻按压,整个过程就完成了。

五个小步骤保健很容易创造一张小脸,瘦脸不养生再是问题。

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