孕期腹泻吃什么-华医健康养生网

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拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。

需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。

肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。

面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

孕期腹泻的食疗方1、羊肉黄芪乌梅羹材料:羊肉50克,乌梅15克,黄芪15克,干姜5克,食盐少许。

做法:先将黄芪,乌梅,干姜5克,入锅,加清水适量,浸透,煎20分钟,去渣留汁,加入羊肉片,放入少量的食盐,文火煮至肉烂熟即可食用。

说明:每日早晚食肉喝汤,用于治疗妊娠脾肾阳衰,久泻不止。

2、扁豆山药止泻粥材料:鲜扁豆30克,晚粳米50克,山药15克,红糖适量。

做法:将鲜扁豆,山药,粳米及红糖,加适量的清水一起放在沙锅,用文火煮至粥稠味香,停火5-7分钟即可。

说明:每天1-2次,温服,具有健脾止泻,清暑化湿的功效,可能治疗脾胃虚弱型的妊娠腹泻患者。

3、干姜丝绿茶准备食材:绿茶3克、干姜丝适量、方糖少许。

做法:干姜丝的做法:将姜切丝晾晒;将绿茶和干姜丝放入壶中;冲入没过绿茶和干姜丝的沸水,浸泡30秒后,倒掉冲泡的水,这是洗茶;再次冲入沸水,浸泡5-10分钟。

调入方糖即可饮用。

4、藕粉原料:藕粉适量,红糖少许。

做法:取适量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加红糖少许,用文火煮成糊状,每天2-3次。

功效:藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素,具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

孕期腹泻饮食原则对于孕期腹泻的患者,如果是急性腹泻期,排便频繁,呕吐严重者可暂禁食使肠道完全休息,可以静脉输液以补充水分和电解质。

如果是慢性腹泻的患者,在日常饮食中应注意以下几点:1、宜用易消化、清淡流质食物呕吐停止,不需要禁食者,可食清淡止流质,如浓米汤、焦米汤、稀藕粉、淡红茶水、蛋白水、胡萝卜汤,以减少胃肠负担。

禁用牛奶、蔗糖等产气流质饮食。

2、饮食宜少渣、低脂半流食或食软饭当排便次数减少,症状缓解后可改为此种饮食,如白米粥、藕粉、烂面条、去油肉汤等。

禁食坚硬含纤维多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的点心等。

3、恢复期的患者,由于肠胃功能较弱,仍应禁食生冷、坚硬、寒凉、滑腻之物如凉拌蔬菜、豆类、冷饮、酒类、瓜果等。

孕期腹泻吃什么？以上就是小编今天为您介绍的内容。

而孕妈妈需要做好日常的保健，所以接下来小编为您介绍孕妇腹泻的注意事项。

孕妈妈可以看看。

孕妇腹泻的注意事项1、孕妇腹泻多由感染引起孕妇腹泻一般由感染引起的。

最常见的病原体有沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等;此外,食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕妇腹泻。

而孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液,补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子;补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆,并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。

2、孕妇腹泻要慎用药物孕妇要重视腹泻问题,因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。

而且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。

因此,孕妇一旦出现剧烈的腹泻,应及时就医,采取积极措施进行治疗。

有些孕妇的腹泻并不厉害,所以就想自己找药吃。

如果真的想自行处理,首先抗中药治疗癫痫疗效好吗生素要慎用。

常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,怀孕期间最好不要使用。

而一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等,能调节肠道菌群,扶正抑邪,可以使用。

思密达有多层结构,吸附面大,又不被母体所吸收,对母婴都比较安全,它不但可吸水,而且还可吸附一些致病菌,有止泻和抗菌的双重作用,也可以选用。

妇产科医生强调,孕妇拉肚子最好是按照医嘱吃药,这是最安全的做法。

3、奶粉也可引起腹泻有些孕妇既不是食物中毒又不是肠道感染,但仍然出现腹泻的情况,这有可能和喝了孕妇奶粉有关。

医生表示,不是说奶粉有问题,是有些人的肠胃本身就不适应奶粉,喝了会出现腹泻的情况。

如果是这种情形,只要停止喝奶粉,问题就可以解决了。

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