防止脱发的药-华医健康养生网

北京军海癫痫病医院

具有活血行气的功效,其祛风、活血、润肤、止痒之功效,有利于头发营养改善。

现代药理证明,川芎能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能,能延缓白发生长,保持头发润滑光泽。

2、丹参丹参味苦,微寒,具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦的功效,能促进毛发黑色素的生成。

亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。

同时丹参本身为红色,熬制后红色紫草素溶于油中,具有美容的作用,可将其添加于各种化妆品,或与其他天然药物配合应用,则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

3、黄芪黄芪性味甘,微温,归肺、脾、肝、肾经,含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素,具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发,促进毛发生长的作用,是美容美发配方中常用药物之一。

4、当归当归性甘、辛、温,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛的功效,能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。

用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发,并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。

5、松针松针性味苦、涩,温。

具有祛风活血,明目安神,解毒止痒的功效,除此之外正确使用松针还可以促进头发增长。

史书记载,松针是可以治疗脱发的。

《本草纲目》言,松针长期服用,治百病,安五脏,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气,守中而辟谷延年。

6、茯苓茯苓味甘淡平,入心、肺、脾经,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。

中医认为,秃发的形成,多因水气(湿气)上泛巅顶(头部),侵蚀发根,使发根腐而枯落。

茯苓能祛湿,湿去则毛发生。

怎样预防脱发1、不用塑料梳 最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。

2、勤洗发 2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。

3、不用脱脂性强或强碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。

应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

4、戒烟 吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。

5、节制饮酒 长期白酒过量可引起脱发。

即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息”两日。

6、消除精神紧张 精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发。

因此,经常进行深呼吸、散步、做有氧治疗癫痫病最好的药运动等,可消除当天的精神疲劳。

7、烫发吹风要慎重 吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。

烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤"元气”。

8、多食蔬菜 多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液”,影响头发质量。

9、空调要适宜 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

10、注意帽子、头盔的通风 戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,而闷坏头发。

防脱发饮食1、补充铁质。

经常脱发的人体内常缺铁。

铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白。

头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。

肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4、补充碘质。

头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。

可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E。

维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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