五种补血方法的最佳传统食疗处方-华医健康养生网

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宝宝晚上睡觉老是抽搐是什么原因功效:补益肝肾，养血调虚。补血食疗配方2，桂圆肉15克，红枣3-5片，粳米100克。煮粥，趁热吃。功效:养心健脾，滋补强壮。补血食疗处方3、2个鸡蛋，取蛋黄打碎，煮沸前加少许盐，加入蛋黄煮熟，一天喝两次。

功效:补铁适用于缺铁性贫血。当减肥成为城市生里放入米饭，吃猪肝，吃蔬菜和喝汤。功效:补铁，适用于缺铁性贫血，给儿童补血。

补血食疗配方5，鲜羊骨2公斤(1000克)，粳米200克。将羊骨洗净，打成碎块，加水熬汤，去渣，加入粳米煮成粥。进食时，适量的米饭应调整为温服，10-15天为一个疗程。功效:补肾壮骨。

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