冬季养生口罩应该尽量在阳光下暴晒-华医健康养生网

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然而，大多数人却并不清楚该如何保障口罩的清洁，为此专家提醒，戴过的口罩应该每日清洗并尽量在阳光下暴晒。治小儿癫痫病哪医院好?

冬季气温低，戴上口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低感冒患病率。

同时，冬天是大多数病毒高发期，戴口罩也是最简单的阻断病毒入侵的方法。

另外，在空气质治疗癫痫病常用的方法有哪些量较差的地方，过敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其应该使用口罩，以过滤空气中的粉尘或有害气体。

佩戴口罩有何讲究？购买口罩应买无味、纯棉的，特别是里层应是棉料，而不应购买化纤面料的口罩。

佩戴口罩时要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积，且口罩边缘要与脸部紧贴。

当不需要佩戴时，应将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。

针对口罩的清洁问题，专家特别提出要避免两面交替使用，戴过的口罩应黑龙江中亚癫痫病医院口碑好不好该每日清洗，并尽量在阳光下暴晒。

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