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节气养生农历八月十五是什么节-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:豆掰养生网 点击:686次


农历八月十五是什么节八月十五是中秋节。

中秋节又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与东亚诸国中的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将中秋节定在八月十六。

农历八月十五汉族是中秋节、团圆节,畲族又称丰收节。

畲族家家户户做糯米粑,欢庆丰收,并在这天祭祖。

新中国成立后受汉族影响,多数畲民也与当地汉族一样吃送月饼。

有长辈给小辈送月饼,儿、女婿给父母(岳父母)送包饼及面、肉等。

十五日晚,家家户户设酒肴团聚。

中华人民共和国成立后此俗仍沿袭。

关于中秋节的起源,说法较多。

中秋一词,最早见于《周礼》,《礼记·月令》上说:“仲秋之月养衰老,行糜羊癫痫怎样才能检查出来中秋节粥饮食。

”1、说它起源于古代帝王的祭祀活动。

《礼记》上记载:“天子春朝日,秋夕月”,夕月就是祭月亮,说明早在春秋时代,帝王就已开始祭月、拜月了。

后来贵族官吏和文人学士也相继仿效,逐步传到民间。

2、中秋节的起源和农业生产有关。

秋天是收获的季节。

“秋”字的解释是:“庄稼成熟曰秋”。

八月中秋,农作物和各种果品陆续成熟,农民为了庆祝丰收,表达喜悦的心情,就以“中秋”这天作为节日。

“中秋”就是秋天中间的意思,农历的八月是秋季中间的一个月,十五日又是这个月中间的一天,所以中秋节可能是古人“秋报”遗传下来的习俗。

3、也有历史学家研究指出,中秋节起源应为隋末唐军于大业十三年八月十五日,唐军裴寂以圆月作为构思,成功发明月饼,并广发军中作为军饷,成功解决因癫痫病的治疗好医院大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题。

中秋节的传说是非常丰富的,嫦娥奔月,吴刚伐桂,玉兔捣药之类的神话故事流传甚广。

中秋吃月饼要注意哪些1、胃不好别吃冰淇淋月饼冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成,肠胃不好的人最好不要尝试。

海味月饼是比较名贵的月饼,有鲍鱼、鱼翅、紫菜等,口味微带咸鲜,以甘香着称。

但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。

不管是什么味道,糖尿病患者最好都少碰。

病情不是很严重的人,可以适当吃一点,但一定要减少当天粮食的摄入。

2、月饼不宜冰箱储存月饼不宜放入冰箱储存。

在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差。

储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处,要注意储存时间不要太长,散装月饼可以放置三五天;有独立小包装,或包装中有防腐料包的月饼,可以保存十几羊癫疯军海医院天。

3、选择适合的月饼月饼因为制法、馅料不同,吃的时候应该“扬长避短”,选择较适合自己的品种。

传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。

4、月饼宜早晨吃早上吃月饼可以补充上午所需的能量,也不易发胖,患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间,否则可能会增加血栓的风险。

5、合理搭配是关键目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。

吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆。

也可搭配山楂等一些酸性食物,可以开胃,增强消化能力。

但不适合有胃病的人,不然会加重病情。

吃月饼的同时饮茶可以解油腻,助消化。

一般来说,吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。

还可以伴随月饼吃一些富含维癫痫病能治愈彻底吗生素C及膳食纤维的水果和蔬菜。

因为月饼的脂肪与含糖量都很高,就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。

有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效,其实葡萄、提子等水果可以直接转化为葡萄糖,也应谨慎食用。

6、分食最佳月饼不可一次吃太多,应根据自己的身体情况而定。

月饼不能当正餐吃,要在两餐之间食用。

如果要在餐后吃月饼,就要在正餐中少吃主食及肉类,以便平衡一天的饮食营养。

月饼宜分食,把月饼切成小块,和亲友们分食,既能多品尝一些不同口味,还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛,同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。

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