红薯饼怎么做

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红薯（2个）、白糖（适量）、面粉（200克）、鸡蛋（一个）

做法步骤：

1、红薯两个洗净。

2、去皮改刀切成这样的条，更容易蒸熟湖南哪里看癫痫 。

3、放入蒸锅蒸熟。

4、蒸好后的样子。

5、用勺子按压成红薯泥。

6、加入白糖搅拌。

7、打入鸡蛋。

8、添加面粉。

9、搅拌成棉絮状。

10、揉成面团醒一会。

11、取面团搓成条用癫痫是什么样的原因引起刀切成大小均匀的面块。

12、擀成薄饼。

13、电饼档刷油放入面饼。

14、盒盖，跳闸就好了。

15、两面煎至金黄就熟了。

16、香气四溢，香甜可口。

红薯的热量(卡路里)99千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和新乡治疗癫痫病较好的医院脂肪酸；具有抗癌、补虚乏、益气力等功效；可与大米、猪小排、排骨搭配；与圣女果、香蕉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适； 羊羔疯治疗好的方法

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、百合、明虾搭配；与鹅肉、柿子、兔肉相克，同食可能会引起不适；