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家常酱烧鸡翅简单做法步骤

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翅中6个(适量)、柠檬半个(适量)、生姜(适量)、冰糖15g(适量)、生抽3勺(适量)、料酒1勺(适量)、耗油1勺癜痫性精神病(适量)、雪碧(适量)

做法步骤:

1、鸡翅洗净,用牙签在鸡翅上扎小洞若干。将半个柠檬的汁水挤在碗里,鸡翅放入,再放几片姜片。等待十分钟。期间把酱汁调好。

2、酱汁黑龙江好的癫痫病医院排名:生抽2勺,耗油一勺,料酒一勺,雪碧2勺。伴均匀后待用。

3、锅中放一小平底的油,烧至油热后转小火。把鸡翅放入煎炸。

4、煎至两面变焦黄时放入大蒜姜片和冰糖,酱汁倒入。待冰糖融化后,火稍微大点。人不可离开,需要翻动鸡翅儿童癫痫在湖南哪家医院看,以便两面都充分入味。待汤汁变浓,收汤时就能出锅。

5、出锅啦,看上去超有食欲~。

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