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蒜蓉豆豉蒸排骨看一眼就学会的做法

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蒜蓉豆豉蒸排骨(适量)、排骨(1条)、蒜蓉(4个)、豆豉(3勺) 治癫痫去哪里好啊

做法步骤:

1、洗好排骨。

2、准备好蒜蓉和豆豉。

3、所有材料混合!加酱油!料酒!生粉!按自己喜好添加!但糖只放一勺吊味。小儿良性颠癫症状

4、煮饭时放电饭煲一起蒸。

5、做好。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与南瓜、茄子、萝卜搭配青年癫痫治疗时应注意什么;与鹌鹑、百合、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、马齿苋、玉米面搭配;与鸡肉、鸭肉、大葱相克,什么会引起抽搐 ?同食可能会引起不适;

豆豉的热量(卡路里)254千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与大葱、鸭翅、鸭肉搭配;

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