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做西芹炒土豆条的方法和技巧

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西芹(三根)、土豆(两个)

辅料:癫痫病中药治疗效果strong>

姜(适量)、大蒜(两半)

做法步骤:

1、将土豆切条,西芹切斜段。

2、将油烧热,把土豆黑龙江中亚癫痫病科医院条下锅炸,炸到金黄捞出。

3、将葱姜下锅炒,然后西芹下锅炒,用适量油,再加入土豆条,最后防酱油,盐,出锅时加鸡精。

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