最正宗水煮鱼的做法

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草鱼（1000克）、水煮鱼酱料包（一袋）、绿豆芽洗净备用（100克）、生菜洗净备用（50克）、大蒜米（3-4瓣）、香菜（一根）、生粉（适量）、黑胡椒（适量）

癫痫病的起因g>做法步骤：

1、把鱼肉洗净用刀剖片（不会的话可以让老板剖好）后放进水里浸泡至没有血水（这样可以避免腥味）。

2、去过血水的鱼片用生粉 黑胡椒粉腌制备用。

3、将锅烧开加入适量白水烧开把洗净的豆芽生菜煮至七成熟捞出放在碗里。

4、把煮西宁哪医院有癫痫门诊菜的水倒掉后把锅烧开倒入适量食用油将大蒜爆香再吧水煮鱼酱料倒入一起爆油 翻炒亮瞎加入适量水大火烧开调至小火将鱼片摊开依次放入（不摊开的话会影响口感）煮1-2分钟即可出锅（煮多久取决于鱼片的分量）。

5、最后把香菜放在菜面上（会比较好看也可增加香味）。

草鱼的热癫疯病可以治疗好吗量(卡路里)113千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效；可与豆腐、胡萝卜、木耳搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富癫痫病中医治疗效果好吗含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与羊骨、羊排、黄豆搭配；与猪里脊肉、猪肝、猪肉相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有解毒、和胃、祛腥等功效；