麻辣香锅制作步骤

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四季豆（200克）、杏鲍菇（一节）、丸子（适量）、花椒（50粒）、盐（3克）、酱油（少许）、五香粉（少许）、白糖（1克）

辅料:

葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）

癫痫病患者可以吃糖鸡蛋吗g>做法步骤：

1、四季豆、杏鲍菇切段焯水，丸子焯水沥干水分;。

2、热锅凉油煸香花椒、辣椒、姜蒜，放四季豆跟杏鲍菇;。

3、煸炒至干爽后，加丸子同煸至干香;。

4、调盐糖酱油五香粉，撒芝麻、葱花，翻炒均匀即可出锅盛盘。

四季豆的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固艾灸能治癫痫病吗醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与干香菇、花椒粉搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；与驴肉、田螺、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤患上癫痫病1年了，有什么方法能治疗这种病吗？维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；

黑龙江治癫痫医院排名五香粉的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；