做饺子的方法和技巧

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瘦肉（一块）、连白菜（I个）、香菇（9个）、麻油（5克）、大蒜（少许）、鸡精（5克）、食用油（6克）、姜（2个）、面皮（140）

做法步骤：

1、1。

2、2。癲痫发作时病人痛苦吗p>

3、3。

4、4。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与西瓜、鸡蛋、豆腐皮搭配；与百合、明虾、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂治疗癫痫病费用概多少钱肪酸；可与豇豆、薏米、猪肉搭配；与北极虾、河蟹、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

麻油的热量(卡路里)900千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富吉林治癫痫比较好医院在哪含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与猪肉、玉米面、龙须菜搭配；与鸡翅、鸡胸肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效；

食用油具有补虚、润肠、高血压济南儿童医院癫痫等功效；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

面皮的热量(卡路里)208千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；