家常土豆焖排骨简单步骤

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排骨（适量）

辅料: 怎样检测婴儿良性癫痫

土豆（一个）、胡萝卜（半个）、洋葱（半个）、食用油（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）

做法步骤：

1、排骨洗净，控干水；。癫痫手术湖北哪个医院做的好>

2、土豆切块在水龙头底下冲干净表面的淀粉；。

3、胡萝卜、洋葱、青椒切块；。

4、锅里放油，烧热后将姜片放入；。

5、然后放入排骨，炒至断生，放料酒再翻癫痫病汉中医院炒一下；。

6、放水没过排骨，盖上锅盖水开后焖20分钟；。

7、水还有一部分时放入土豆、胡萝卜、洋葱一起焖，同时放盐；。

8、至土豆熟到锅铲可以轻易切开时放入青椒翻炒，痫病患者能活多久加生抽拌匀起锅。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与茄子、红薯、大蒜搭配；与菊花、菱角、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；