当前位置:首页 > 大众养生 > 正文内容 >

红油辣子制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

二荆条海椒面(30克)、草果(2个)、八角(2个)、花椒(几颗)、白芝麻(少许)、菜籽油(适量)

癫闲病病人看好选军海rong>做法步骤:

1、将菜籽油用锅热熟至100度以上。

2、将所有材料放入碗中,菜籽油煎熟关火晾2分钟后倒入碗中即可。

八角的热量(卡路里)195千卡;小儿失神性癫痫是怎么回事有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾睡觉抽搐什么原因?,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

白芝麻的热量(卡路里)606千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳痫病发作的急救措施等功效;可与桑葚、香蕉、核桃搭配;与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

菜籽油的热量(卡路里)899千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含铁;不利:饱和脂肪酸含量过高;


豆掰养生网(jkcp.pqaqy.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己