猪肉大头菜蒸饺的制作方法

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白面（适量）、猪肉馅（适量）

辅料:

大头菜（适量）、葱（适量）、盐（适量）、味精（适量）、香油（适量）、色辽宁哪家医院看癫痫拉油（适量）、十三香（适量）、姜（适量）

做法步骤：

1、烫白面，用80度水一点一点往面上到成麦穗状。

2、凉后。

3、揉成团。

4、活肉馅加入所有料拌。

5、活肉馅加入所引起儿童癫痫病的原因？有料拌。

6、加入葱姜。

7、加入葱姜。

8、把大头菜切碎。

9、把大头菜切碎。

10、切碎。

11、切碎。

12、加入肉馅中。

13、加入肉馅中。 <怎么治癫痫效果好p>14、拌匀。

15、面醒好下剂。

16、擀皮。

17、包入肉馅。

18、捏好。

19、成型。

20、摆入锅中。

21、蒸8分钟。

22、出锅。 癫痫持续状态是什么>23、好了。

白面的热量(卡路里)366千卡；

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；