免烤南瓜慕斯蛋糕看一眼就学会的做法

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

南瓜块（50克）、白糖（15克）

做法步骤： 癫痫病手术治疗效果好吗

1、先处理A的部分，饼干碾碎，熔化黄油，把饼干碎混合黄油，然后倒入15cm大小的慕斯圈中，用一个平底的玻璃杯，外面包一层保鲜膜，然后压实饼干碎，要求要紧压平，放入冰箱冷藏备用。

2、把蒸熟的南瓜块于奶油芝士、牛奶、糖、盐、朗姆酒都放入食品料理机内，或者粉碎机也可以的，打成细腻的糊状，明胶粉加入一点冷开始，然后隔水熔化它，加入打好的南瓜糊中，鲜奶油用打蛋器打到厚糊状（湿性发泡），然后加入南瓜糊中，彻底的搅拌均匀。

3、取出冰羊癫疯小发作诱因箱里面的慕斯圈，把搅拌好的南瓜糊倒入模具中，这个分量是刚刚好一个15cm大小的量，到满然后把表面刮平，放入冰箱冷藏3个小时，然后用吹风机在慕斯圈的四周吹一下，轻轻取走慕斯圈，最后用南瓜泥装入裱花袋，在上面裱几个装饰物就完成了。

4、完成。

饼干的热量(卡路里)433千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

奶油芝士郑州医院治癫痫病哪家好trong>的热量(卡路里)215千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功癫娴病是吃什么钙片好效；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与木瓜、草莓、黑豆搭配；与橙子、番茄酱、菠萝相克，同食可能会引起不适；

朗姆酒的热量(卡路里)174千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含钾；

鲜奶油的热量(卡路里)879千卡；