当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

麻婆豆腐做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

豆腐(适量)

济南治癫痫病好专业医院是哪家料:

老干妈辣酱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、淀粉(适量)、葱(适量)

做法步骤:

北京看癫痫病医院排名

1、准备豆腐一块、老干妈辣酱、姜、蒜、葱。

2、豆腐焯水后捞出。

3、葱姜蒜切丁爆香后加入老干妈辣酱。

4、加水烧开后放入豆腐。<癫痫大发作强直期持续多久/p>

5、花椒面。

6、加水淀粉。

7、水淀粉粘稠后放入鸡精、葱花出锅。

豆腐的热量(卡脑外伤癫痫病的诱发因素路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与草莓、油菜、鲤鱼搭配;与猪血、竹笋、小葱相克,同食可能会引起不适;


豆掰养生网(jkcp.pqaqy.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己