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冬天最简单保健法 戴条围巾

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣,并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象,而且每天都要军训,怎么还需要戴纯羊毛围巾呢?

癫痫发作前兆都有哪些啊国学院骨科医师吴夏勃告诉,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部,而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾就能避免感冒,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、病、失眠症等。

中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火是致小孩得了颠痫能治好吗病六因素,其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。因此,冬天是颈椎病高发的季节。

在冬季,如果不穿高领衣服,稍有点寒风钻进脖子里,全身都会打冷战。因此诱发癫痫病发作的原因,颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。

吴夏勃建议,对于已有颈肩不适的人,一条围巾的癫痫发病后,症状减轻可以好吗确能促进血液循环,有效缓解不适。

如今,围巾种类很多,比如棉料、羊毛等,只要保暖性能好,价格从几十块钱到几百块钱不等。与看个小感冒花千八百,看个颈椎病几千块相比,这点钱实在微不足道,还不用受疾病的折磨,何乐而不为呢?


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