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家庭牛奶松饼的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

低筋面粉(150克)、纯牛奶(200毫升)、白糖(20克)、黄油(25克)

做法步骤:羊癫疯惊吓能治好吗ong>

1、把低筋粉过筛,加入牛奶,搅拌无颗粒,放入全蛋液,搅拌至顺滑。

2、平底锅加热,放入黄油,待黄油化后,调小火,放入一大勺面糊,数十秒反面,如果没出棕色继续煎。

3、重复以上步骤,美哒哒,完成,开吃。儿童良性癫痫和癫痫的区别是什么?>

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利大脑异常放电什么原因:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;与空心菜、雪莲果、橙子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾济南哪家治疗癫痫医院好;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;


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