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家常红烧排骨简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

肋排(500克)、香菇(8-9朵)

辅料:武汉专业治癫痫病医院排行有g>

八角(两个)、盐(1茶匙)、生抽(2汤匙)、老抽(2茶匙)、葱(适量)、白糖(1汤匙)、食用油(3汤匙)、姜(适量)

做法步骤:

1、香湖北哪家医院能确诊癫痫病菇洗净切块。

2、排骨过水焯一下,冲洗干净。

3、热锅凉油,加入糖,小火一直翻炒至糖变成深黄色,微微发红的时候,加入葱姜爆香。

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4、倒入排骨翻炒至糖色均匀附在排骨上,加入香菇继续翻炒。

5、倒入老抽和生抽,加入开水,放入八角。大火烧10分钟后转小火40分钟以上。最后收汁出锅即可。出锅前10分钟加盐。(老抽生抽都有咸味,癫痫病症状有哪些啊品尝一下再加盐哈)。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与毛豆、猪肉、薏米搭配;与鹌鹑、西红柿、野鸡相克,同食可能会引起不适;


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