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怎样做好吃的不用烤箱做出美味琵琶鸭子

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

鸭(一半)

辅料:

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盐(适量)、鸡精(适量)、花椒粉(适量)、姜,葱,蒜(各一份(适量就好))、生抽(适量)、老抽(适量)

做法步骤:

1、把除了老抽以外的调料全把鸭淹了!小儿额叶癫痫的症状有哪些腌两小时最好。

2、老抽均匀的给鸭子做个全身按摩:)。

3、锅里放油加热,能没过鸭子就好。

4、油七成热时下鸭子炸。

5、炸完一边换一边,每边炸的时间差关于癫痫病的药物治疗方法有哪些不多一分钟就好。

6、炸好后盛盘!。

7、油继续加热至八成热!下鸭子继续炸,两面一起炸个七八分钟!。

8、关火,盖上锅盖,最后一步叫闷鸭子,让鸭子在锅里闷至熟透!。

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9、出锅!凉了就可以吃了!。

的热量(卡路里)240千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;


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