当前位置:首页 > 日常养生 > 正文内容 >

香辣牛腩的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

牛腩(500克)

辅料:

生姜(适量)、大蒜(适量颠痫怎么治疗方法)、花椒(适量)、干辣椒(适量)、香叶(适量)、八角(适量)、豆瓣酱(适量)、油泼辣子(适量)

做法步骤:

1、牛腩切大块放水里焯。

2、撩出牛腩,再用水洗一遍,备用。遗传型癫痫能治愈吗>

3、辅料洗净切好。

4、生姜下锅。

5、然后其他辅料依次下锅,干辣椒花椒油泼辣子豆瓣酱。

6、炒出红油。

7、放牛腩炒。

8、加点醋,继续炒。

癫痫病吃药期间有什么食物是忌的

9、加料酒再炒,加老抽生抽。

10、加热水。

11、倒入高压锅,小火25分钟。

12、成功!香辣软糯,好吃极了!!。

13、凉了以后当冰箱,时不时拿出来吃,做红烧牛肉面特好吃。河南癫痫比较好的医院在哪

牛腩的热量(卡路里)283千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与菜花、香菇、南瓜搭配;与红糖、橘子、白酒相克,同食可能会引起不适;


豆掰养生网(jkcp.pqaqy.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己