香辣牛腩的做法步骤详细

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牛腩（500克）

辅料:

生姜（适量）、大蒜（适量颠痫怎么治疗方法）、花椒（适量）、干辣椒（适量）、香叶（适量）、八角（适量）、豆瓣酱（适量）、油泼辣子（适量）

做法步骤：

1、牛腩切大块放水里焯。

2、撩出牛腩，再用水洗一遍，备用。遗传型癫痫能治愈吗>

3、辅料洗净切好。

4、生姜下锅。

5、然后其他辅料依次下锅，干辣椒花椒油泼辣子豆瓣酱。

6、炒出红油。

7、放牛腩炒。

8、加点醋，继续炒。 癫痫病吃药期间有什么食物是忌的

9、加料酒再炒，加老抽生抽。

10、加热水。

11、倒入高压锅，小火25分钟。

12、成功！香辣软糯，好吃极了！！。

13、凉了以后当冰箱，时不时拿出来吃，做红烧牛肉面特好吃。河南癫痫比较好的医院在哪

牛腩的热量(卡路里)283千卡；有利：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与菜花、香菇、南瓜搭配；与红糖、橘子、白酒相克，同食可能会引起不适；