西红柿鸡蛋汤的详细步骤

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西红柿（3个）、鸡蛋（3只）、胡椒粉（适量）、葱花（3条）、盐（适量）、生粉（适量）

做法步骤：

1、西红柿,葱花，胡椒粉适量，生粉适治癫痫的中草药量，备好配料，西红柿划十字，用开水烫去皮后切丁备用，葱花切好备用。

2、把三只鸡蛋打散。

3、加几滴水一起打散。

4、锅内放入适量的清水，大概3到4碗清水，沸水后下西红柿，尽量煮烂一些。

5、放适量的盐，胡椒粉，适量的生粉加水调成水芡，先倒入汤中，后把打好好的鸡蛋慢慢倒入癫痫检查大概需要多少钱阿，让它自己开成蛋花。

6、上盘，加入葱花，就大功告成了^_^。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与卷心菜、蜂蜜、西葫芦搭配；与桂鱼 、螃蟹、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；陕西什么医院专门治疗癫痫病>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与茼蒿、小米面、北极虾搭配；与味精、豆浆、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量(卡路里)316周口癫痫病比较好医院千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；