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香酥小薯条制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

土豆(1个)、福临门花生油(适量)

做法步骤:陕西癫痫医院专业p>

1、准备土豆一个,削皮洗净!。

2、切成小条!。

3、烧开水,将土豆放入开水中焯一下,直至表面有点透白!。

4、将焯好的土豆放入冰箱冰冻至少2小时!。

手术治疗癫痫后遗症>5、等到要吃的时候拿出来炸就可以了!。

6、倒入适量的福临门花生油,加热!。

7、放入土豆炸!。

8、将炸好的薯条捞出,沥干油份!。

9、家里有厨房用纸的,将薯条放在颠病是什么厨房用纸上面,再次吸干油份!。

10、最后将薯条放入干净的盘子就可以上桌啦!!
ps:我一上桌,小朋友都抢着吃!!。

11、小朋友都说好香好好吃吖,一下子就扫光了盘子!!。

癫痫病医院哪家好阿rong>土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、醋、黄瓜搭配;与圣女果、石榴、香蕉相克,同食可能会引起不适;


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