虾仁萝卜卷做法简单步骤

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猪肉馅（100克）、虾仁（100克）、白萝卜（1个）

辅料:

鸡精（适量）、十三香（适量）、盐（适量）、香油治疗癫痫采用哪种方法较好（适量）、香葱（适量）

做法步骤：

1、白萝卜斜刀切薄片。

2、切好的萝卜焯水。

3、虾仁洗净后去虾线。

4、虾仁切碎。

5、虾仁碎倒入调好的肉馅中。

夜间发作性额叶癫痫6、调入香油、盐、十三香、鸡精拌匀。

7、焯好的萝卜片放入肉馅。

8、向上卷起。

9、卷好的虾仁萝卜卷盖上保鲜膜，上笼蒸8分钟。

10、蒸熟的虾仁萝卜卷去除保鲜膜，撒上香葱即可。

11、口味清淡，老少皆宜。 基础型癫痫病能治愈吗>猪肉馅的热量(卡路里)227千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与上海青癫痫初步发作与年龄有没有关系、紫菜、豌豆搭配；与茶、橙子、圣女果相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与圆白菜、北豆腐、羊骨搭配；与雪梨、桃子、丝瓜相克，同食可能会引起不适；