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糖尿病患者做血糖日记应该写些啥?

时间:2021-09-16 来源:豆掰养生网 点击:686次


昨天还好好的,今天怎么就高了?昨天吃的面条还是米饭?上星期和同事聚餐吃的什么?或许每一个癫痫自己会紧张怎么办患者都会遇到这样那样的血糖问题。俗话说“好记性不如烂笔头。”其实每一个糖友都应该养成写“血糖日记”的习惯,那么“血糖日记”都应该写些什么呢?

食品种类北京医院治疗癫痫病哪个好与饮食量

去就诊时,医生有时会问糖尿病患者最近的饮食状况,但糖友往往“一问三不知”。其实,每天通过“血糖日记”,记录自己今天吃了什么,吃了多少,无论是昆明有多少家癫痫医院对于医生用药,还是自己调整饮食,都是大有裨益的。

糖友在记录饮食时,应该记录的内容主要包括食物的种类和搭配,比如是否包括主食、瘦肉、蛋类、奶类、类、水癫痫病能看好吗果类等,还要对每一种食物的摄入量进行详细记录,包括主要食材的使用情况及烹饪方法。此外,最重要的是,每一餐之后的餐后两小时血糖也要进行详细的记录。


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