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家庭鸡汁葱香土豆泥的做法步骤

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土豆(500光)、鲜鸡汤(少许)、葱花(少许)、鸡汁(少许)、橄榄油(少为什么会引起癫痫发作许)

做法步骤:

1、士豆蒸热去皮压成泥,油炒香葱花,也入土豆泥中,加入所有调料盐,即可。也可以加入蟹黄会更好吃,又好吃又好看,做法又简单。<癫痫病有可能治愈吗/p>

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、牛肉、豆角搭配;与樱桃番痫病症状怎么治疗啊茄、螃蟹、圣女果相克,同食可能会引起不适;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

鸡汁的热量(卡路里)1癫痫病云南哪家医院治得好15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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